你好,根据你的情况分析饮水少了,身体代谢物相对浓度要高些,所以,看上去颜色回比较深,,内火重稍微调理就可以改善的,适当的改变生活习惯,每天要有规律不要吃太油腻的东西,多吃蔬菜水果,一般来说都会减轻的,。
如果还没有改善,那就需要吃一些中成药调理一下了.不过,你上面所说的症状很少,没办法判断你是属于哪种火重表现。如果多喝水还没有减轻的话那就属于阴虚火旺了.必要时,建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好
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