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缩阴功对阴道有效果吗？

今天我在成人店里看到了缩阴的产品，真多，还有介绍如何做运动进行锻炼缩阴的，听着还真有点意思，我想详细了解下缩阴功真的有效果吗？应该怎么样做运动呢？想得到怎样的帮助：缩阴功对阴道有效果吗？

提问时间：2021-11-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，如何每天做缩阴功骨盆底肌运动1-2回，每回10分钟；当练习缩阴功持续6-8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所紧致。

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