病情分析:你好,根据你描述的情况考虑是颈椎病的可能性比较大,可能跟平时长期低头看书有关。指导意见:根据你的情况建议注意休息不要熬夜,放松心情,不要过于紧张,不要长期低头看书,隔段时间休息休息,适当活动活动颈部,颈部注意保暖不要受凉,可以到正规医院理疗科做做理疗,必要时建议到正规医院就诊做进一步检查及治疗,明确病因针对病因治疗,祝早日康复
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