问患者提问

关于鱼肝油和钙片一天当中什么时候吃好？

孩子2个多月，买了鱼肝油和钙片，俩样可以一起吃吗？先吃哪样，是吃了奶吃，还是空腹吃？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您描述的情况来看，如果孩子补充钙质，鱼肝油要应适量，钙片应该晚上睡前服用比较好。指导意见存在上述情况，钙一般晚上补充有利于骨骼生长，鱼肝油一般是少量多餐补充，适合饭后一小时，而且再晒晒太阳，这样有利于钙的吸收。

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