我是老人手，刚洗了手还挺嫩的，过会儿手就变得特别粗

问题分析：你好，皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦。

下面给你推荐一些补水办法：1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高。

3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧。4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦。

意见建议：这是肌肤干燥引起的，手脚，小腿等部位容易受风的侵袭，丧失水分的机会多。注意事项：1，千万不要去抓挠，越抓越痒，只要能耐数分钟，痒感自会慢慢消失。

2，尽量少洗涤，更不能用肥皂包括洗涤剂洗身子、患部。3，面积不大的患部可以涂抹有止痒的皮肤霜膏。4，严重的可以口服每次赛庚啶1-2片，维生素b6 2片。

一天3次。