胃动力不足从而引起的消化不良,可以在通过食物方面,多吃一些有利于肠胃蠕动的食物,例如酸牛奶,红枣,核桃等等,都是有利于软化粪便,促进肠道蠕动,改善消化不良的情况。
另外也可以多做一些运动,也是有助于肠道运动的,帮助肠胃的消化。
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