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产妇月子里能喝羊肉汤吗

生完孩子已经13天了，现在在家里坐月子。今天婆婆买了块羊肉回来煮汤，闻着真香，嘴馋特别想吃，产妇月子里能喝羊肉汤吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产妇月子里是可以喝羊肉汤的，但要注意适量，不宜多喝。羊肉中含有丰富的蛋白质和维生素，产妇生产后身体虚弱，适当吃羊肉有助于补充气血，增加营养，恢复体能，但是羊肉吃多了容易上火，对于哺乳期的产妇来说应适量食用，不能多吃。

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