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每天早晚跑五公里，每天十公里。会不会长肌肉啊？我坚

每天早晚跑五公里，每天十公里。会不会长肌肉啊？我坚持跑了一周，小腿变得硬硬的，怎么办？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您的情况属于正常的生理症状的，您还是不用担心的，坚持健身还是很健康的，建议您保持。

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