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怀孕可以吃水煮鱼吗

怀孕可以吃水煮鱼吗？我怀孕八个月，很想吃

提问时间：2020-05-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，在怀孕期间是可以吃水煮鱼的，在孕期主要少吃或不吃过辣的刺激性食物，冰冷的食物也要少吃。水煮水注意不要过辣是可以的，饮食尽量多样化，多吃鱼类，蛋类，奶类，坚果，新鲜的水果蔬菜以及粗粮，以保证营养的多样化。

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