脚扭了之后,积极专业对症下药,不适症状就可以逐渐减轻消失,具体应该做到,避免下垂,负重,避免再次外伤和暴力,外伤一天冷敷为主,大于一天建议以热敷为主,同时在专业指导下外用和/或口服舒筋活血、消肿止痛类的药物。
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