你好,血压以量右上肢的血压为准的。成人血压的范围是低压60至90毫米汞柱,高压的范围是90至140毫米汞柱。无论高压或者低压只要有一方或者两方超过正常范围就是高血压,低于正常范围就是低血压。
你的血压是正常的,先观察吧,头晕的话可以使用养血清脑治疗。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。
注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧。
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