腰腿痛可不可以喝小米粥

腰腿痛可以喝小米粥。腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。宜1.宜吃含有钙质丰富的食物；2.宜吃含有蛋白质丰富的食物；

3.宜吃含有维生素D丰富的食物。忌1.忌吃含有碳酸丰富的食物；2.忌吃具有脱钙作用的食物；3.忌吃酸性的食物。小米粥富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节，适合腰腿痛患者吃。