肠胃不适，常见饭后肚脐上方痉挛痛，有催吐过。

您好根据您的症状，您应该是肝气郁结，上犯脾胃。肝气调节一身的气机，肝气郁结，胃肠道蠕动异常，吃饭喝水入胃到肠道，下排受阻，引起痉挛性疼痛。

胃气上逆想吐，肠道气机郁而下行想排便，气机不顺，大脑供血受到影响，而头晕。建议先调理气机可以服用木香顺气丸，气机通顺后改服归脾丸巩固。

平时生活要规律早睡早起适当锻炼，尤其的保持心情愉快，希望我的回答对您有所帮助。