丈夫睡觉经常磨牙，宝宝偶尔也磨牙

你好，引起夜磨牙的原因很多，其中心理因素与局部因素占有重要地位，情绪紧张是夜磨牙最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触及其他各种情绪因素因种种原因难以及时表现时，就会隐藏在下意识中，周期性的通过各种方式表达出来，磨牙症就是表现之一。

指导意见所以消除情绪紧张，形成乐观豁达的心态，能有效预防“磨牙症”的发生。此外，全身性疾病如胃肠道疾病等也可能成为磨牙症的发病因素。

积极防治这些原发疾病是治疗“夜磨牙”的关键。另外还有一种说法是，磨牙是身体需要补钙了，一个成年人每天需要600毫克钙，所以平时要多吃些含钙量高的食物比如牛奶、骨头汤等，另外补充钙镁片效果非常不错。