来月经都有淤血

来月经的颜色一直不正常，都是黑褐色的，特别是第一天，我知道自己是血瘀体质，一直坚持每晚泡脚，而且会腹痛来月经时，请问这样的体质要怎么调养啊。我还有喝调经茶（红花，月季，玫瑰）来月经前就停了，月经期间没喝。而且月经一直是提前一天或几天，从没有延后。 化验、检查结果：有阴道炎想得到怎样的帮助：这样的身体要怎么调养啊