直肠脱垂可以跳绳吗？

患直肠脱垂有五年了~~如厕时可自行缩回~~想通过体育运动增加肠蠕动~~以防便秘如厕时用力增加病情~~~请问直肠脱垂可以跳绳吗？还可以进行哪些体育运动~~~有什么运动是不适合的？谢谢~~喝过一段时间中药补气~~~一直在用外用药增加肛部润滑助排便请问直肠脱垂可以跳绳吗？还可以进行哪些体育运动~~~有什么运动是不适合的？日常生活要注意些什么？谢谢~~