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黄小米,莲子,白扁豆,枣子,绿

黄小米,莲子,白扁豆,枣子,绿豆,花生等可以一起做粥吃吗?作为早上吃,是大人吃,不是小孩子吃,谢谢你解答
提问时间:2020-02-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这可以的,很有营养,平时最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,对身体有好处。

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