三七属于药膳类,既可入药也可作为食物来食用。孩子如果没有特别需要,最好不要吃这些保健产品。三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
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