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红枣含维生素A？红枣可保护眼睛？

提问时间：2020-03-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。多吃可以增强身体免疫力，对于眼睛也有好处。

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