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产后子宫下垂怎么锻炼

我生完第二个宝宝之后，开始出现有子宫下垂的迹象，产后孕妇出现子宫下垂的迹象应该怎么锻炼呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从中医的角度讲子宫下垂是由于中气不足所造成。女性通常在产后的时候也容易出现子宫下垂的表现，同时和女性的激素水平变化、老化等问题也有直接的关系。
通常可以通过物理锻炼的方式，改善这种下垂的表现。

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