你好,打嗝常见的原因是胃肠道的不适或受凉造成的,应该进行合理的调整,逐渐的改善恢复。指导意见应该调整好心态,避免压力过大,饮食清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,适当的活动,改善身心的状态,避免不适的反复出现。
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