鼻子窜火，呼吸很烫是怎么回事呢？

问题分析：您好，体内火气大与饮食、生活起居、体质有很大关系，建议您注意平时调理。意见建议：建议您一定要保持情绪舒畅，平时饮食清淡， 少吃烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，少吃羊肉、乌鸡、芒果、李子、榴莲、香椿芽、香菜等热性食物。

平时注意休息，保证足够睡眠，不要熬夜，保持大便通畅，平时可以用点菊花、决明子、栀子、竹叶、黄连等代茶饮来降火，祝您早日康复！