低血糖症可不可以吃豆浆

低血糖症可以吃豆浆。出现低血糖时，及时补充富含碳水化合物的食物，如喝糖水，吃馒头。豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。

豆奶蛋白质含量比牛奶还要高，另外豆奶中还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子。建议喝豆浆时加些糖。