雀斑的女人吃猕猴桃好吗？

你好，有雀斑的患者吃猕猴桃可以祛斑的，因为猕猴桃不仅含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质；

而且猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。