哺乳期乳房疼痛,而且奶水少

首先，妇女在哺乳期要保持心情舒畅，少生气，家人也要多给予关心和呵护，使其尽量避免不良刺激　其次，要防止乳腺炎发生。

每天用温水清洗乳头，保持乳头清洁卫生 。但注意不要用酒精擦拭，以免使乳头干裂；不要让孩子含着乳头睡觉，因这样可能会咬破乳头。

乳头有破口时要暂停哺乳；要按需哺乳，且要让孩子两侧交替均匀吃奶，否则可能会导致一侧吃空，而另一侧残留。孩子吃饱后，要及时将多余的奶挤掉或用吸奶器吸出，防止淤积。

一旦出现乳腺炎要及时治疗　此外，哺乳期应选用比较宽松的胸罩，以免影响乳汁回流；要多喝水，多吃清淡饮食，使乳管畅通；

停止哺乳后，若已发现严重的乳腺囊肿，应到医院普外科或乳腺专科治疗，避免任其发展