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初潮两年后周期还不规律

我今年初二，初潮是两年前来的，之后两年一直都不准，有几次几个月没来，还有几次量很少，这个是正常请况吗？平时我是比较喜欢吃辣的和凉的，和这些有比较大关系吗？想得到的帮助：初潮两年后周期还不规律是什么原因，该怎么办

提问时间：2020-04-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

一般来说，在初潮后最初几年里，月经大多是不规律的，大约要过5年以后，月经才会以一定的规律按时出现。要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。

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