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我想增肥我身高160体重83斤

健康咨询描述：我身高160体重83斤，鼻癌8年了，为什么我胖不了，要怎么样才能增肥二十斤

提问时间：2021-11-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，指导意见：面食最管用.要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。
平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。

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