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小腿内侧肌肉僵硬疼痛

小腿内侧肌肉僵硬疼痛已经有两三天了，前面的时间是大腿疼，可能是跑步的原因，这几天小腿肌肉感觉僵硬，轻轻捏一下就会感到疼痛，走路的时候不怎么痛，小跑就会痛了。最近天气很冷，会不会是天气的原因？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好根据你描述的这种情况来看首先有可能是着凉了并且过于剧烈的运动导致肌肉拉伤疼痛意见建议：给你的建议就是可以用热毛巾热敷疼痛的部位并且适当的进行1些按摩，并且注意保暖多穿衣物避免过于劳累

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