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睡前喝红酒喝多少为好？

提问时间：2020-04-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。

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