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患者提问

初中男生太胖怎么能变得高高瘦瘦,不要肌肉

初中男生太胖怎么能变得高高瘦瘦,不要肌肉想得到怎样
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:初中男生太胖,控制饮食数量,多积极体育锻炼,会能长高,减肥。意见建议:减肥期间,要保证维生素,微量元素和水的供给,是保证健康减肥的关键。

    每日口服一粒善存片,每日口服一粒善存片,会保证人体的维生素,微量元素的供给,可以放心大幅度减少饮食数量,在饥饿难忍时,吃少量西红柿,黄瓜等低热量食品充饥,很快会适应这种节食饮食习惯。

    结合适量的体育运动,会顺利,安全,绿色,健康减肥,增进身体健康。善存片是多种维生素,微量元素制剂,很便宜,很普通,一般药房都有。

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