维生素e软胶囊能减肥吗

维生素E是不可以减肥的，主要是维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，可以美白肌肤，但是对减肥没有作用，想减肥的话可以多吃些促进新陈代谢的食物，可以多吃玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢，具有很好的保健功能。