你好！熬夜有五大危害一是皮肤受损，二是抵抗力下降，三是记忆力下降，四是阴虚火旺，五是视力下降。你如果只是熬夜一次，一般来说影响不大。
不过建议你作息时间要规律，保证良好的睡眠质量，这样才能使得身体健康！
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