晚上突然腰疼，腿疼，疼的睡不着觉什么原因

因为工作原因，白天上班一直坐着，一坐就是一天，昨天也和往常一样，只是下班回家后抱着小孩儿去逛了超市，回家又因为工作弄到一点，从十一点过一直坐到一点过，当时就觉得腰很疼，躺下之后一直都疼，过了一会儿觉得腰不疼了，感觉就像疼到大腿了，大腿里面又很疼，刚开始疼的完全睡不着，后来不知道什么时候睡着了就不知道了，早上突然就醒了，感觉是疼醒的，就觉得两腿里面都很疼，现在又是左腿膝盖一段觉得疼，这是什么原因啊？