您好,适当的吃些燕麦片是不会回奶的,回奶的是大麦之类的食物,所以燕麦是可以吃的,另外一些比较容易回奶的食物也要多加注意少吃或者不吃麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、鸽子、牛肉、冬菇、这些都可以导致回奶,平时食物中要注意一些。
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