失眠症要怎么治疗，急？

失眠考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致。中医治病讲究望闻问切四诊合参，对治疗这样的精神疾病，主要是通过中药和针灸的方法进行。

具有祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁等功效，在治疗精神病方面疗效高无副作用，可以达到治本除根的效果。独特的针刺手法是施术的关键所在，运用平顶法、中通法、下沉法及格中大手法强刺经络，起到疏经通络、醒神安脑、平衡阴阳的疗效。

经常失眠多梦要注意调节自己，睡前不能情绪波动太大，要注意在安静的环境入睡，睡前可以吃酸枣仁，百合，莲子等安神食物，或者是睡前两小时可以运动锻炼，能加深睡眠深度，也可以结合用中药材治失眠，药材沉香檀香有很好的作用。