膝盖及肩关节疼痛怎么办？

大夫，您好，我膝盖及肩关节从一入冬开疼痛，一开始是右膝疼，拍了片子，抽了血都没事，疼了1个多月自己好了，然后又右肩疼，拔了罐，好一些，又左肩疼，现在左膝也开始疼，四个关节都不太正常，请问是怎么回事？怎么治疗，我的保暖工作做得很好，我刚32岁，到底是什么病呢？我吃了几天钙片，后为吃得胃疼，就不吃了。