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手心发热，内心烦躁，睡不了觉，脚也是热的

手心发热，春季开始，夏季最严重，而且不摸凉的东西很难入睡，体质偏寒！怕冷，有时候睡觉能因为手心发热醒过来，特别难受。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！五心烦热，是阴虚的表现，找中医看看，吃中药调理一下。建议：平时可以用枸杞泡茶喝，多吃蔬菜水果，少吃或不吃油炸、辛辣刺激性食物，每天坚持有氧运动。

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