首先要检查一下心脏，要看看心里不舒服是不是心脏疾病的问题，排除心脏疾病，要注意是不是血压异常，血糖异常的问题导致的，还要注意营养情况，身体素质等，都可能导致这样的表现。
还要注意，长期的睡眠不好，也会导致这样的情况的，或者过度的劳累
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