一岁的宝宝晚上翻来翻去睡不好，需要看医生吗？

睡眠不安宁是宝贝比较多见的现象，引起的原因也较多缺钙会引起神经兴奋性增高，使宝贝睡不安宁、易醒、啼哭等。肚子不舒服多因为睡前吃得较多，或肚子胀气引起肠痉挛。

宝贝处于哪个年龄阶段，都要注意环境温度，穿着多少，穿的太多太紧不利于宝贝睡眠。指导意见建议从小培养宝贝良好的睡眠习惯，让宝贝一人单独睡眠，最好不与大人在同一床上；

也不要养成在大人怀抱里入睡的习惯，不轻易改变宝贝的生活的环境及抚养者。