如何克服胆怯的心理？

胆怯退缩是人们生活成长中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石。指导意见你明明知道胆怯不好，就应该学会自助帮助自己走出胆怯自卑的困扰。

首先，树立自信心是战胜胆怯的重要法宝。其次，做好充分的准备，使自己在各方面的能量都有储备，这样遇到事情心里有底，就不会紧张了。

另外，就是失败了，也要正确对待。平时要主动与人交流，扩大交际圈。总之，要拥有一颗乐观、持久的恒心。祝你早日走出来！