冬天喜欢冲冻水凉，会影响精子质量吗

问题分析：你好，冬天喜欢冲冻水凉没有问题，这是好习惯，要坚持，不会影响精子质量的意见建议：日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。

因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。多吃含锌量高的食物，牡蛎、鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生米、猪肉，忌烟酒。