问患者提问

其实感觉自己也没到了抑郁的地步。

其实感觉自己也没到了抑郁的地步，只是觉得一个人闷得慌.我是一个二十岁左右的女孩子，由于工作原因离家远，就和姥姥住一起.每天面对一个八十几岁的老太太，我觉得我自己也像是八十几了一样，同学们都说有个八十岁的心态，老了。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣感缺乏，精力减退，觉得活着没意思等，失眠食欲差等情况。意见建议：建议平时多做运动，多参加社会活动，多与朋友聊天，保持心态的年轻化。

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