要怀孕禁欲20天精子质量会不会不好

你好，没有影响，但不必禁止性生活20天。想怀孕先计算好排卵期，如果你的月经周期规律，排卵日应在下次月经前的14天左右，前5天后4天共10天为排卵期，排卵期同房怀孕机率是很大的。

月经周期不规律则无法计算排卵期。可排卵试纸监测。想怀孕先计算好排卵期，如果你的月经周期规律，排卵日应在下次月经前的14天左右，前5天后4天共10天为排卵期，排卵期同房怀孕机率是很大的。

月经周期不规律则无法计算排卵期。可排卵试纸监测。排卵期前停止性生活35天，以保证精子质量，排卵期采取隔日同房的频繁，射精后垫高臀部防精液流出提高受孕率。