如果仅仅是偶尔这样,问题不大.如果长期睡眠不足,则会严重影响身体健康,出现口舌生疮,口腔溃疡,口臭咽干,食欲不振等中医所说的“虚火.还会导致睡眠功能紊乱,如失眠多梦,烦躁易怒,注意力不集中,思维迟缓.久而久之,会造成体质下降,免疫力低下,易造成其他疾病的发生.希望对你有所帮助,健康比任何东西都珍贵。
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