健康指导：建议多吃一些具有补养身体食物的，动物血是不错的选择，猪血对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益，值得注意的是猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；
忌于海带同食，会导致便秘。建议食用的
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