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牛奶吐司会长胖吗

我是个蛮懒的人的，平时就喜欢宅在家里，然后买一堆吃的回来开始宅着，平时上班的时候总是懒得做饭就会吃点吐司面包喝点牛奶，这样经常吃牛奶土司下去会不会很容易的就长胖了啊？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这跟你吃的什么东西没有多大关系，主要是看你平时吃牛奶土司的分量有多少，因为面包里含有丰富的面粉和高物质蛋白量，牛奶里也一样。
如果只是当早餐食用的话，那么是不会肥胖的，但是如果是经常吃，吃的还是比较多的，那么就会很容易长胖了。

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