问患者提问

气血不足吃什么食物比较好

我去看中医的时候说我气血虚，请问气血不足吃什么食物比较好？

提问时间：2020-09-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足可以吃大米粥。大米粥可以让大米精致细腻化，让人可以更好地吸收，可以为人提供营养，补益气血。粥里面还可以放一些燕麦、红豆、大枣等。

相关问题