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坐月子该吃什么菜补奶呢？

提问时间：2020-03-10

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：鸽子汤，羊歇子汤，牛鼻子汤，猪蹄子汤，鱼汤，鸡汤等等各种各样的汤都有功效指导意见：哺乳期的妇女要使奶水增加，应该增加蛋白质的摄入，如：鸡蛋，瘦肉，鱼，并且多吃新鲜蔬菜和水果！

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