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每天11点就睡觉，身体又累又困，只想睡觉，但是思想很活跃，脑

每天11点就睡觉，身体又累又困，只想睡觉，但是思想很活跃，脑子里想各种乱七八糟的事情，有时候好像睡着了但是又会突然清醒，脑子又开始想。很痛苦怎么办？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据描述要注意疲劳、熬夜、学习压力大等原因造成的可能，以及其他因素造成的影响，如亚健康等。

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