腰肌筋膜炎主要是因为外伤或者长时间过度劳累引起的症状。治疗主要是局部制动注意休息。局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠止痛治疗。
慢慢适应性活动。尽量辛辣刺激性食物不要吃。
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